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    高考,家長如何調整好心態
    [來源:網絡 | 作者:原創 | 日期:2015年9月3日 | 瀏覽5123 次] 字體:[ ]

        每年的高考不僅是對考生來說是一場考驗,對于考生家長來說同樣是一種考驗,面對高考,考生或多或少都會出現焦慮的情緒,而考生家長也會相對出現這樣的情緒,距離高考越近,這種情緒就會越來越嚴重。大多數家長朋友會出現以下情況:

      1.手忙腳亂、六神無主

      很多考生家長的壓力隨著高考的臨近不斷增大,由于之前并沒有了解孩子的學習狀況,也不了解高考的整體形勢,于是乎,這個類型的家長在這個階段就真的好像是熱鍋上的螞蟻,不知所措。

      “我比孩子緊張,吃不好睡不好,想督促孩子放松,怕打亂孩子計劃;想為她補補,又怕吃壞了。”王女士說,由于女兒臨近高考,她自己卻焦慮得寢食難安,用她自己的話說,真想找到傳說中那只“佛腳”,臨時抱一抱。

      專家建議:找點事讓自己淡定

      這個類型的家長不如先和孩子開誠布公地談談,趁著吃飯散步時簡單詢問一下孩子目前的狀況,沒事多瀏覽些關于高考期間的飲食和往年高考的新聞,只有家長輕松淡定,才能在高考期間做好后勤保障工作。

      2.四處求經,盲目打亂節奏

      “你家孩子最近吃啥呢?”“你給她買什么習題沒?我也去給他看看!”接送考生放學的家長隊伍里,這樣的求經談話、草木皆兵瞎打聽隨處可見。很多家長總害怕孩子如果不“補課”就不能取得好成績,于是到處打聽哪里有小班;害怕孩子吃得不夠營養,便托人擬食譜;擔心孩子考試不順利,便四處算卦占卜……這樣盲目求經的結果,往往是擾亂自己的心態也對孩子正常的復習不妥。

      專家建議:適合考生的才是最重要的

      家長可以先向孩子了解一下在復習中存在哪些問題,需要什么幫助。然后,可以到學校向老師咨詢學校的復習計劃和節奏,針對孩子存在的問題,請老師“出招”,幫助找到解決方法。

      3.隱約試探

      “壓力挺大的,怕考得不好父母傷心。”,“父母跟我講聽說211、985院校畢業用人單位都喜歡,老鄰居的女兒沒讀大學,現在還沒找到好工作。”

      據了解,根據往年的情況,相當一部分孩子的考前焦慮情緒是受家長影響造成的。其實很多高三學生并沒有非常明確的認識,所以談不上緊張。倒是家長,考慮到孩子今后的前途、發展,一心想讓孩子考入重點院校,又不敢直言勸說,只能隱約地試探,讓考生很是反感,甚至出現了焦慮心態。

      專家建議:應對孩子成績有正確期望

      要讓孩子有個好心態,家長首先就得擺正自己的心態。高考很重要,但它不是決定孩子命運的唯一一次機遇,不是每一個孩子都能被重點大學錄取,考不進重點,也不意味著就失去了美好的前途。所以家長應對孩子有正確的期望,以一種寬容、寬松的心態看待孩子的成績。

      4.撒手全托,不管不顧

      “看著同學的父母忙前忙后,其實我還挺羨慕的,我的高考就自己全權負責了。”由于父母在外地打工,有些考生一直都是自主學習,臨近高考,家里把他送進“全托”輔導班,讓輔導班的老師代替學校和家庭擔負起他的學習和生活的責任。

      很多家長以為這是對孩子最好的安排,實際上,這是一種逃避責任的行為。這可能會在孩子心中留下陰影,認為在自己人生最關鍵的時刻,沒有感受到家庭的親情和溫暖,以致以后和父母疏離。

      專家建議:家長應陪孩子一起成長

      如果說高考是一道關,那么家長應該和孩子一起“闖關”。無論家長文化程度如何,無論家長是否工作繁忙,都應該抽出一定時間關心孩子,度過這段關鍵時期,因為此時此刻,他們更需要家長給予親情的溫暖。家長不能推卸自己的責任,這是和孩子一起成長的重要機會。


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